フリーランスママの計画倒れをやめる｜スケジュールの70%ルール

この記事では、育児や家族の状況などで時間に制約があるフリーランスママ・個人事業主の方が、戦略的に事業を伸ばして余白も作れる「70％ルール」についてお伝えします。

かつての私はこんな感じで、いつも時間に追われ、常に「忙しい」パンパンな状態でした。

「大好きな事業も成長させたい。でも、今しかない子どもとの時間も、同じくらい大事にしたい」この狭間ですごく苦しんでいました。

もしもあなたが過去の私と同じように、「120%の力で走り続けないと、あっという間に置いていかれる…」

そんな焦りを感じているなら、この記事でぜひ「70％思考」を身につけてください！

何を隠そう私自身も、かつては「120%思考」の塊でした。常に全力疾走、大量行動…（そして努力と感じず、楽しんでできてしまう性格。）

常に先行く先輩の背中を見ては、「自分は他の方から遅れている分、とにかく行動することこそが、成功への最短ルートだ！」と信じて疑いませんでした。

でも、ある出来事をきっかけに「7割の力で走る」という働き方にシフトした結果、不思議なことに、事業もお客様との関係も、そして家族との時間も、すべてが良い方向に回り始めたのです。

むしろ、提供価値を上げるための、すごく戦略的な考え方なんです…！この記事は、単なる時短術やテクニックではありません。

について、私のリアルな失敗談も交えながら、具体的にお話ししていきます。

この記事を読み終える頃には、あなたもきっと、日々のタスクに追われる毎日から解放され、「自分にしかできないこと」に集中できる働き方にシフトできるはずです！

フリーランスママのスケジュールが、いつも「計画倒れ」になってしまう理由

「今週こそ、このタスクを全部終わらせるぞ！」

意気込んで立てた計画が、週の終わりには未達成の山のまま…。そんな経験はありませんか？

特に、育児や介護、副業など、自分以外の要因でスケジュールが左右されやすい環境にいると、計画倒れは日常茶飯事ですよね。

つい先日も、子どもの風邪が家族全員に広がって、連休と合わせて1週間、仕事がまったく進みませんでした…（遠い目）

過去の私だったら、そんな状況にすごく焦っていて。「仕事だから待ってって言ってるでしょ！！」と不機嫌な態度を子どもに見せてしまい、夜になって自己嫌悪。

そんな悪循環から抜け出せたのは、

そもそも、全部やろうとすること自体が無理だったんだ！

という気づきがきっかけです。事業を拡大したい、自分にご依頼いただける方は全員お力添えしたい。でも、今しかない家族との時間も、同じくらい大切にしたい。

この「両方とも大事」という価値観を、まず自分が認めてあげること。

それが、新しい働き方へのスタート地点でした。

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120%を目指す計画は、なぜ崩れやすいのか

自分の持てる力以上の120%を目指して計画を立てることは、すごく意識が高く、成長欲も素晴らしいですよね！

でも実は、「すべてがうまくいけば達成できる」という理想論に基づいた、バッファーをとっていない計画＝理想論になりがちなんです。

突発的なトラブルが一つ起きただけで、あっという間に崩れて、精神的な余裕まで奪っていく。この「120%思考」が、頑張るあなたを苦しめる原因の一つなんです。

「とにかく大量行動」だけでは、なぜ限界が来るのか

「なるほど、じゃあ少しペースを落とせばいいのね」

そう思った方もいるかもしれません。でもここで一つ、私の実体験に基づいた注意点もあります。

それは、キャリアの初期段階では「がむしゃらな大量行動」が絶対に必要だということ。

私自身もそうでしたし、今、成功されているクライアントさんを見ても、例外なく最初は圧倒的な行動量をこなしています。

教わったことや学んだことを、まず素直にやってみる。この姿勢と行動の積み重ねが、成長の土台を作ることは間違いありません。

ではどうして「がむしゃらな大量行動」だけでは、いつか限界が来てしまうのか。それは、目の前のタスクに夢中になりすぎて、全体像が見えなくなるからです。

• この作業は、本当に目標達成につながっている？
• もっと効果的な方法はない？

「決めた行動をひたすら大量に実行していく」だけでは、このような「重要な戦略視点」が、抜け落ちてしまうんです。

例えば、セミナーに参加して「勉強になりました！」と満足するだけで、肝心の実践をしない。

NGを出されるのが怖くて、添削可能なサポートがあるのに提出しない。

これ、すごくよくある「頑張ってるのに成果が出ない」パターンです。

目標から逆算できていない行動は、ただ手当たり次第にタスクをこなすだけの「作業」になり、あなたを疲れさせるだけ。

「7割で働く」というのは、単に仕事量を減らすことではありません。

意図的に「余白」を作り、その余白で毎月の振り返りをしたり、自分の目標から逆算して進む道を決めたりと、「全体像」を見る時間を確保することにこそ、本当の価値があります。

簡単に言い換えれば、「何をやめるのか」を決めることでもあります！

私が実践した、戦略的に「7割で働く」ための3つのステップ

では、具体的にどうすれば、戦略的な「余白」を生み出すことができるのでしょうか。

私が「120%思考」を手放すために実践した、3つのステップをご紹介します。

ステップ1：受ける仕事そのものを見直した

それは、安定した月数十万円の収入を生んでいた、納期の厳しい下請け案件をすべて手放すこと。

当時の私は、「即レス・短納期」こそが自分の価値だと信じ込んでいました。でもその価値観・思い込みが、自分自身を常に締め切りに追われる状況へと追い込んでいたんです。

「個人事業主なのに、なぜ会社員みたいな働き方をしてるんだろう？」

この疑問と、自分で集客できるようになった自信が、私の背中を押してくれました。

もしあなたが、クライアントさんへご都合に振り回されて疲れているなら、一度立ち止まって「本当にやるべき仕事か？」を問い直してみてください。

ステップ2：自分がスケジュールをコントロールできる仕事に絞った

次に、時間の決定権を「自分」が持てる仕事に、事業内容をシフトさせました。

お客様との面談の日程はもちろん調整しますが、実作業の時間は、子どもが保育園に行っている日中や、風邪などで園に行けないときは夜カバーするなど、自分のペースで進めることができます。

「いつまでに」という締め切りに追われるのではなく、「いつやるか」を自分で決められる。

この違いが、私にとってはかなり、精神的な安定につながりました。

ステップ3：「譲れないこと」を決め、カバーできる体制を組んだ

最後に、「これだけは絶対に譲れないこと」を明確にし、それを守るためのバックアッププランを徹底的に準備しました。

私にとっての「譲れないこと」は、お客様とのお打ち合わせやセッションなど、オンライン面談の時間です。面談をドタキャンするような事態だけは、絶対に避けたい。そのために、

• 夫と互いのスケジュールを常に共有しておく
• 緊急時には、夫に在宅勤務に切り替えてもらう
• 地域のファミリーサポートセンターに登録し、いつでも頼れるようにしておく
• 夫の出張中は、そもそも新規の面談を入れない

といった「仕組み（バックアッププラン）」を、あらかじめ何重にも用意しておいたのです。

こうすることで、「もし子どもが熱を出したらどうしよう…」という不安がなくなりました。この心の余裕が、お客様への提供価値にもつながっていきます。

完璧な自分を目指すのではなく、完璧じゃなくても回る「仕組み」を作る。それが、「70％の力で働く」ビジネス設計の核となる考え方です。

「7割」で生まれる「余白」が、あなたと事業を成長させる

完璧を目指そうとすればするほど、心と時間の余裕は失われ、結果的にすべてが中途半端になってしまう。多くの努力家の方が、このジレンマに苦しんでいらっしゃる様子を、私はコンサルを通じて間近でみてきました。

でも、勇気を持って「70％で走る」ことを意識的に選択して、あえて「余白」をスケジュールに組み込むことで、

• 突発的な出来事にも、余裕で対応できる
• 心に余裕が生まれ、ストレスが減る
• 結果として、お客様一人ひとりに、より良い価値を提供できる

という、好循環が生まれます。

「70％で働く」ことは、決してサボることでも、手を抜くことでもありません。

変化の激しい時代を柔軟に生き抜き、長期的に成果を出し続けるための、賢い戦略です。

もしもあなたが今、目の前のタスクに追われて、本来やりたかったことを見失いかけているなら。まずは、あなたのスケジュール帳に、意図的な「余白」を作るところから始めてみてください！

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今回お話しした「余白の作り方」や「事業の仕組み化」について、ブログでは書ききれない、より具体的なノウハウや私の失敗談などを、無料のメールマガジンで限定配信しています。

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